In aceasta dimineata am pregatit acest sandvici delicios cu bacon, ou, salata si rosii proaspete pentru un plus de energie si pentru o mai buna digestie, m-am folosit si de chifle pline cu seminte.
Rezultatul a fost fantastic, foarte gustos, in mai putin de 15 minute am servit un mic dejun cald, bogat in proteine, ideal pentru diminetile petrecute in familie.
De obicei pregateam pentru dimineata aceste ingrediente separat, fara sa ma gandesc ca as putea sa fac o arta din ceea ce mancam, sa montez aceste ingrediente intr-o chifla cu seminte peste care sa pun salata verde, rosii, feliile de bacon prajit si oul si sa am ca rezultat acest frumos sandvici.
Este minunat! Trebuie sa incercati!
- 4 chifle cu seminte
- 2 catei de usturoi
- 2 rosii feliate
- 4 oua
- sare si piper dupa gust
- 1 lingurita ulei de masline
- o salata verde
- 3-4 bucati de bacon
-
Pune feliile de rosii pe un gratar incalzit mediu si lasa-le 2 minute, apoi pastreaza-le calde
-
Prajeste feliile de paine
-
Marunteste cateii de usturoi si pune-i pe feliile de paine (sau poti doar sa "ungi" feliile cu putin usturoi, pentru a da gust)
-
Prajeste ouale in putin ulei de masline
-
Fiecare felie de "garlic toast" se acopera cu salata si cu o felie de rosie la gratar si se asezoneaza cu sare si piper
-
Se pune deasupra baconul prajit, apoi oul si se serveste imediat
Leave a Reply